自分自身のこと

行動せよ〜不安から逃れるには行動するしかないのだから

転職して半年以上が経った。今までに経験していないことも多く、色々と悩んでいる。悩んでいると言いながらも、正直、自分が一体何に悩んでいるのか良く分からなかった。
 
目の前に現れる具体的な悩みは、自分の実績、目標の数字の達成度、自分の評価、収入の増減、そういう表面的なことが中心だけど、良く考えたら、そんなものは全部何かをした結果のことであって、そんなのは悩みでもなんでもなく単なる不安にすぎない。そんな不安に恐れているだけで、本当に考えないといけないのは、なぜその不安に自分が囚われてしまっているのかということなのだろう。
 

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自分が離婚を経験してみて思うこと

離婚を経験して思うのは、離婚というのは多くの人を悲しませるということだ。
 
私か離婚した時も多くの人を悲しませたと思う。子供達や両親、今のパートナーも悲しませた。前妻も悲しませたし、その両親や兄弟、友人、親戚、数え上げればきりはない。それから、自分も悲しませることになる。
 
子供達を悲しませたことはやはり辛かった。
 

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相手と信頼関係を築けるこつみたいなものについて

今のパートナーと出会ってもう10年以上が経つけど、今が一番良い関係で、彼女のことが好きで大切で、きっとこれからももっと良い関係になっていくんじゃないか、そんな風に思う。さすがにもう二人とも良い歳なので毎日ラブラブなんてことはないし、そんなこと言いながら喧嘩もするけど、いてくれてありがとう、出会ってくれてありがとうって、心の底からそう思えるようになった。
 
お互い既婚状態で出会って離婚して、決して褒められたことではなかったのかもしれないけど、それでも本当に出会えてよかったと思うし、今一緒にいれて良かったと思う。もちろんこれからも。そんな風に思えるようになったのは、彼女と一緒にいる中で、どんどん自分が素直になれているからかなじゃないかと思う。
 

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自分が変わるきっかけとなった二人へ感謝を込めて

去年の5月に「パワーパーソン養成プログラム」という研修に参加してから、自分の中の何かが変わったと思う。今も変わり続けているように思う。
 
私は第4期の「パワーパーソン養成プログラム」に受講生として参加したが、今回、第6期のパワーパーソン養成プログラムの研修があり、そこにアシスタントとして参加した。パワーパーソンの研修は、受講生としては1回しか参加することが認められていないので、受講生としての参加は第4期のみで、第5期と第6期にはアシスタントとして参加させて頂いた。
 
結果的に、自分が受講した第4期の研修と合わせて、3度パワーパーソンの研修に関わっていることになるが、今回、今までで一番泣いた。本当に色々な思いがこみ上げてきて、泣きに泣いた。そうやって涙を流すことで、自分の中にある硬い殻がようやく、本当にようやく壊れ始めているのを感じていた。
 

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ほんの一歩踏み出す勇気がとても難しい

私が転職をしようと思って本格的に転職活動を始めたのは、確か去年の8月ごろだったと思う。転職のエージェントに登録したら、すぐにいくつか面接の申し出があり、面接を受けることになった。
 
転職しようと決意して活動をしているのにもかかわらず、実際に面接をして感じたことは、
 
「このまま採用されることになったら今の会社を辞めることになる」
 
という事実に不安を抱いている自分がいるということだった。
何を言ってるんだと思うかもしれないがこれが正直な気持ちだった。
 

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期待は他人にするものではなく、きっと自分に対してするもの 〜 他人を気にするのではなく自分の成長に集中しよう

最近注意しているのは、他人に期待をしないということ。
 
それが自分のパートナーだろうが子供だろうが親友だろうが関係なく、どちらかというと、自分に近い人大切な人にこそ期待などしてはいけないと思う。決してその人に期待するだけの価値がないなんて悪い意味で言っているのではなく、期待というものは自分に対してするものであり、決して他人に対してするものではないと思うからだ。
 

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人に見せるためではなく自分のために 〜 自分を喜ばせるものに囲まれるとしあわせになる、人の目線を気にすると苦しくなる

ファッションもそうだし、自分の持っている小物でもそう。私はカッコ良い服を着るのも好きだし、ちょっと値段の張る素敵な小物を持つのも好きだ。着るものや持っているものでちょっと人と違う工夫をしたいと思う。
 
実際そういうことは昔からしていたのだけど、以前と今とで大きく変わったことがある。それは、そうしたいと思う理由だ。
 

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「自分を知る」〜 人生を豊かにするパワーアップ編集術講座に参加して感じたこと

先週土曜日に「人生を豊かにするパワーアップ編集術」に参加しました。主催はサンマーク出版編集長の鈴木七沖さん。今までに多くのベストセラーの編集に携わって来られた編集のプロ。このセミナーは東京で4回目の開催。私は第3回にも参加していたので、今回連続での参加となったのですが、前回に引き続きとても勉強になりました。
 
今回のテーマは
 
「自分を知る」
 
まさに今の自分に必要なことだなと、テーマを聞いた時から思っていました。

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自分の存在価値って何なのか 〜 他人の目線を気にせず楽しんでみよう

会社の飲み会でも、同窓会でも、セミナーでも、懇親会でも何でもいいのだが、そういう集まりに参加したときに自分の存在をアピールしたがる癖が自分にはあると思っている。あっちのテーブルの方が盛り上がっているような気がしたり、話題の中心にいる人を見るとなぜか焦る。
 
原因は明らかで、自分に自信がないからだ。明らかに自分の存在価値というものの意味を間違ってしまっているのだと思う。何かをしなければ存在価値がないと勘違いしてしまっていて、色々なことをして自分の存在価値を認めてもらおうとするのだと思う。そのためのアピールだ。この1年ぐらいの間に色々な学びがあって、かなりそういう気持ちは軽減したが、まだまだそういう気持ちになる時がある。
 

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他人とは違ってあたりまえ 〜 それを理解するだけで人生楽しくなるはず

生まれて初めてハワイに行った。
 
ハワイは想像以上に素晴らしいところで、空は青く、海は綺麗でエメラルド色、海もあり火山もありと見どころも満載、空気は美味しく、食事も美味しく、気候は爽やか。なるほど、何度も繰り返し訪れる人がいるの納得だと思わせる。私もまた行きたいと思った。
 
ハワイに行ったのは、自分が受講した研修のオプショナルツアーとして募集があったからだが、その研修のツアーらしく、現地集合・現地解散。ハワイのオワフ島で行われたトライアスロンの応援が主目的で、現地朝5時に会場となるアラモアナビーチに集合し、翌日の懇親会終了後その場で解散。そもそもそのアラモアナビーチがどこにあるのか、どうやって行くのかということから調べなければならなかった。参加者は好きなタイミングでハワイに来て、好きなだけ滞在して帰国するというとても自由?なツアーだった。
 

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